Septiembre 2012
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Seguridad y salud en el trabajoCada día mueren 6.300 personas a causa de accidentes o enfermedades relacionadas con el trabajo – más de 2,3 millones de muertes por año. Anualmente ocurren más de 317 millones de accidentes en el trabajo, muchos de estos accidentes resultan en ausentismo laboral. Fuente: OIT Para mas información relacionada o acerca de nuestra herramienta para mejorar la seguridad vista nuestra pagina: sissei.com |
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XVI Congreso de la FeNaSTACSistemas Heurísticos se presento con éxito en el Congreso Internacional de Salud en el Trabajo FeNaSTAC el cual tuvo como tema el RETO PRESENTE EN SALUD OCUPACIONAL : "La Prevención en Forma Integral y Multidisciplinaria". |
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Activación Física en el Trabajo.Para preservar la salud física y mental de los trabajadores y mejorar la producción y disminuir el ausentismo, hoy hacemos mención sobre los beneficios de realizar una rutina de activación física en el centro de trabajo. El concepto de ésta práctica en el mundo laboral es relativamente nuevo en nuestro país, aunque en otros países como Japón, Estados Unidos y otros países europeos, es una práctica fuertemente implantada y con muy buenos beneficios. Los beneficios que conlleva la realización de la activación física sobre la salud y calidad de vida de las personas se puede extrapolar a las actividades que el trabajador desempeña en su vida diaria. De este modo la práctica de la activación física por parte de los trabajadores de una empresa (cualquiera que sea su ramo) también puede llevar beneficios al empresarial y a su salud personal. La activación física en el trabajo está enfocada como una actividad de prevención de lesiones musculares, estrés físico y psicológico que pudieran padecer los empleados, ayudando a mantener un estado físico y mental optimo del trabajador de la empresa, con el objeto de mejorar su rendimiento. Expertos en salud y seguridad laboral coinciden en que muchos de los accidentes y lesiones que ocurren pueden ser prevenibles. Así un simple acercamiento a esta problemática incluye una promoción de la salud y una prevención de los riesgos y accidentes que ocurren en un puesto de trabajo. La Agencia Europea para la Seguridad y Salud en el Trabajo en sus informes sobre "Los trastornos musculo esqueléticos de los miembros superiores relacionados con el trabajo" y "Los trastornos de la zona baja de la espalda relacionados con el trabajo" publicados en el año 1999 y 2000 afirman que una de las causas fundamentales por las cuales el trabajador padece una lesión musculo esquelética es la falta de condición física para afrontar las demandas físicas de su puesto de trabajo. La actividad física no necesita ser ardua para ser beneficiosa. Sin embargo, sí debe ser una práctica regular, estudios alrededor de todo el mundo sugieren una frecuencia de al menos 5 días por semana, acumulando en los adultos 150 minutos semanales de actividad física moderada, así mismo en niños esta frecuencia se mantiene en 5 días por semana hasta alcanzar 300 minutos de actividad física moderada. Pruebas contundentes a favor de los beneficios para la salud asociados con la actividad física moderada no descartan la importancia de ejercitarse más intensamente o practicar deportes. Es importante desatacar que al aumentar el tiempo, la intensidad o la frecuencia de la actividad física se obtendrán mayores beneficios. Para mas información o ver nuestra opción para la mejora de la salud en el centro de trabajo, por favor visita nuestra pagina: sistemasheuristicos.com
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